no to gitara to ja bym dal jakas przed treningowke http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html
to już sam powinieneś wiedzieć jakie masz braki jak w diecie wszytsko ok to nic nie kupuj ale jak mówisz ze nieraz coś wypadnie to zaopatrz się w gainera i białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Z "normalniejszy" środków np: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html + coś na pompę, np wspominany przez Ciebie Double Impact albo http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html
już lepiej weź sobie carbo. Koszt mniej więcej taki sam, a węgle lepsze. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html - tu masz z leucyną http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_CARBSfd-opis26692.html - tu same węgle
Jeden zachwali to a drugi co innego, możesz spróbować zwykłej kofeiny http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html jeśli chodzi o słabsze pobudzenie a dłuższe to bierz guaranę, zerknij tez na amoka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Amok_-opis27403.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-24 21:53:32
Moze kup po prostu jakąś sprawdzoną: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html
Kupię tą Kreatynę http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=223 ,i w połowie zaczne brać jeszcze tą Dextroze http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=238 może tak być? Aha i Kreatynę mam brać 5g rano na przed śniadaniem i 5g odrazu po treningu, tak?? A jak już zaczne brać dextroze to jak mam to brać z Kreatyna...?? - Po treningu najpierw [...]
po co 2x za dostawę, zamawiasz ze sklepu i masz do wyboru różne produkty aakg i różne cytruliny np http://www.sfd.pl/sklep/UNS_AAKG-opis28706.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html
Kreatyne sobie zostaw na masę jak chcesz spalacz to np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html do tego np białeczko http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html mozna dać omegę 3, witamina d też się moze przydac
Kup tę http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html zamiast np tej http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html. Obydwa są 2:1:1. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-04-29 11:05:17
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps_blister_5+1gratis-opis784.html Mozesz oba dac na cykl ale mozesz tez na samym mono pojechac bez Nitro.
Wasze kłótnie odłóżcie na kiedy indziej lub gdzie indziej, pytam jeszcze raz, czy takie połączenie będzie dobre. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html
http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html poczytałem trochę o tych suplementach i maja nie za dobra opinię lepszą ma thermo speed FB 15%
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A to że jesteśmy w dziale sponsorowanym przez Activlab to polecam %-) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2117.html a to co wybierzesz to tylko Twoja sprawa , czy wolisz pić czy łykac :-) Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-04-01 08:58:56
kwestia o jakiej suplementacji mowimy:-) w okresie jesienno zimowym mozna zaopatrzyc sie dodatkowo z suplementy witaminy C, D3, omega 3:-)) http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Witamina_K2+D3-opis34163.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html
Gainer nowy %-) v2
